Novinka – Cvičení pro rodiče s dětmi, kdy v sobotu 10.11. cvičíme nejprve s těmi mladšími (věk 3-5) let a poté odpoledne opět rodiče nebo i babičky a dědečkové s dětmi staršími (věk 5-7 let). Není nutné jógu cvičit, ale je důležité mít chuť zacvičit si, spolu se svými nejmilejšími. Jógové pozice, které se jmenují podle zvířátek, věcí, které nás obklopují. Přijďte si vyzkoušet, jak se cvičí dětská jóga, je to cvičení a přesto hra, je to zábava a přesto důraz na dech, správné provedení pozic, nácvik rovnováhy, koordinace, dechové techniky, které otevírají hrudník a zároveň umí zklidnit, uvolnit. Párová jóga a nebude chybět relaxace pod dekou. Sobota plná jógy a dětského smíchu.
Rezervace je nutná, počet míst je omezen, cena je 150,- Kč dospělý a 50,- Kč dítě. Rezervace na tel. 733 544 873 nebo na emailu: stepanovadana@seznam.cz nebo na FB: Jóga Štěpánová do zpráv.
Moc se na všechny těším.