TUZEMSKÝ POBYT S JÓGOU s Danou Štěpánovou ve dnech 7.- 9.6.2019Hotel Clarion Špindlerův Mlýn.Pojeďte s námi cvičit jógu v krásném prostředí v klidné části Špindlerova Mlýna přímo na sjezdovce Labská.Od hotelu je krásný výhled na Labskou přehradu a pokud nám červnové počasí dovolí, budeme cvičit i venku v přírodě.V ceně pobytu je cvičení jógy různých stylů, Přečíst si víc oTUZEMSKÝ POBYT S JÓGOU – červen 2019[…]

Jemná jóga pro zdravá záda je pravidelně se opakující sobotní dopolední seminář, který je vhodný pro všechny, cvičit mohou i těhotné nebo začínající. Je to jemná jóga, kdy cvičíme v pomalém, klidném tempu ve spojení s dechem. Při cvičení dbáme na přesné provedení pozice, učíme se dýchat a především poznávat svoje tělo. Používáme různé pomůcky, Přečíst si víc oSobotní semináře – březen 2019[…]