Od 7.9. 2023 cvičíme ve Sportovním areálu Jičín každý čtvrtek Jemnou jógu pro zdravá záda a od 20.09.2023 každou středu Jemnou jógu pro zdravá záda.
NOVĚ OTEVŘENO V JIČÍNĚ 
Jemná jóga pro zdravá záda v Jičíně od 20.9.2023 každou středu od 18.30 do 19.30.
Cvičíme ve Sportovním areálu Jičín, Revoluční 863 (vedle plaveckého bazénu), sál pro aerobic.
Cvičení Jemné jógy je vhodné pro každého i pro těhotné.
V Jičíně cvičím nově, ale jsem lektorka jógy od roku 2015 a cvičím různé styly jógy pro všechny věkové skupiny. Neváhejte vyzkoušet lekci, ani pokud jógu necvičíte, je to jemné protažení a uvolnění všech svalů a kloubů.
Začínáme od 20.9. a první lekce je vhodná k vyzkoušení, zda vás jóga u mě osloví a poté je možné si zakoupit permanentku nebo i nadále si rezervovat jednotlivé vstupy, což je vhodné např. při směnování. Cena za hodinu 20.9.. je 120,- Kč, od 21.9. je možné si zakoupit permanentky nebo si platit jednotlivé vstupy.
Na lekce je nutné si nosit vlastní jógové podložky, používáme rovněž jógové bločky, pásky na protažení a deky na vypodložení a závěrečnou relaxaci.
Pro více info pište na tel. 733 544 873, rezervace je možná na tel. 733 544 873 nebo přes WhatsApp skupinu Jóga Jičín středa.
Rovněž cvičíme každý čtvrtek již od 7. 9.ve stejný čas 18:30 do 19:30.